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“生吃”也有讲究 生吃鱼肉蔬菜真的健康吗

浏览:4245 2019-09-11 15:30:18 作者

生吃蔬菜、生吃鱼肉……现在“生吃”开始在餐桌上大肆流行起来。专家表示,适度生吃对有一定益处,但“生吃”也有讲究,盲目生吃反而对不利。

两人进一步指出,就《进展公告》中涉及的各项内容及数据,公司未向其提供足以判断其真实性、完整性和准确性的详实资料。公司亦未就《进展公告》披露事宜提前通知本人,其已向公司及大股东要求提供进展公告中涉及的相关法律文件,财务资料(华嬉云游所占用公司资金的对应的财务凭证、银行流水等),但截至目前尚未取得全部担保证明材料。

加热烹调能杀死一些不耐热的虫卵和病菌,不仅卫生,对身体亦非常重要。需要注意的是,生食对于孩子、孕妇或哺乳期妇女、贫血人群、骨质疏松症患者是不适宜的,不要因为追求时尚而牺牲。

防晒油皮肤附着性好,防水防汗效果突出,但使用起来较黏腻,适合水中活动时使用。

沈忠(右一)正在给患者进行手术

生吃蔬菜能减少能量、油脂和盐的过多摄入。蔬菜中大都含有免疫物质,生食可以有效保护食物内的水溶性维生素。但就目前而言,生吃未必就能健康。人们无法了解食物在种植和加工的过程中是否被污染过,从这个角度讲,生吃弊大于利。

生吃海鲜有危险。若海鲜生长环境存在污染,海鲜体内就有可能含有大肠杆菌和沙门氏菌等,人体摄入病毒、寄生虫后易引起消化道疾病。还有很多蔬菜是不适宜生食的,比如土豆、芋头、山药、扁豆等。